Wellenreise

die Reise zurück zu dir

Erlebe die ursprüngliche Heilungskraft des Meeres

und komme in Verbindung mit dir selbst.

Überwinde deine Ängste.

Lass dich von deiner Leidenschaft,

Lebendigkeit und Lebensfreude

wiederfinden.

Finde in dir selbst Frieden.

Aus der tiefen Verbindung zu dir selbst

entwickelst du die Schritte, die für dich genau richtig sind.

Eine Gruppe von Surfer*innen, die im Wasser auf das nächste Set warten und das "Hang-Ten" zeichen zeigen.

Durchatmen

Bewegen

Reflektieren

wie in einer Kur

... aber in cool!

Die Wellenreise ist für Menschen, die sich Zeit für sich, ihren Körper und ihre Seele nehmen möchten.

Hast Du Dir in letzter Zeit die Prioritäten von anderen setzen lassen? Hast Du das Gefühl, die Umstände haben mehr Kontrolle über Dein Leben, als Du selbst? Vielleicht steckst Du gerade in einer Krise? Oder Du willst einfach mal eine Auszeit für Dich nehmen, die Vergangenheit reflektieren, die Gegenwart genießen und Visionen für die Zukunft entwickeln?

Dann bist Du wellenreif und die Wellenreise ist genau das Richtige für Dich :)

Eine Besondere Zeit

NUR für Dich!

Wir reiten echte Wellen! Am Strand!! In der Sonne!!!

Wir reflektieren zum Meeresrauschen.

Der Sand ist unsere Flipchart!

Für die Infrastruktur, die Urlaubsatmosphäre, sowie großartige Menschen sorgt eine Surflodge. Hier ist für alles gesorgt. Die lässige Stimmung und der Surfer-Lifestyle lassen den Alltag in den Hintergrund treten. Hier ist Raum für wundervolle Begegnungen. Eine gute Position, um zu reflektieren!

Surfen in Verbindung mit Persönlichkeitsentwicklung: Das ist fantastisch!!!

Eine Gruppe sitzt unter Sternenhimmel am Lagerfeuer. Ringsherum stehen Pininen.

Eine Frau liegt in der Hängematte und lächelt sanft und entspannt.

Durchatmen

In entspannter Strand- und Urlaubsatmosphäre kannst du unter der strahlenden Sonne Portugals ganz bei dir ankommen und dich erholen. Der entspannte „Surfervibe“, der wundervollen Menschen wirkt ansteckend und wird Deine Mundwinkel nach oben ziehen!

Die warme Sonne auf deiner Haut, der Wind in deinen Haaren, der Geschmack von Salz und Tang auf deiner Zunge, der warme, weiche Sand unter deinen Füßen tragen zu deiner Entspannung bei. Das Urlaubsgefühl kann dich so richtig erfüllen.

Du lernst ganz konkrete Entspannungsübungen und -Techniken. Die kannst du mit nach Hause nehmen und immer umsetzen, wenn es gerade mal zu viel wird. Im besten Fall wird die ein- oder andere Übung zu einer Gewohnheit und sorgt für deine Ausgeglichenheit.

Bewegen

„Where Focus goes Energy flows“ heißt es so schön. Hast du genug davon deinen Fokus aufs Grübeln zu richten? Du möchtest dich auf etwas aufregendes Neues einlassen? Du willst zu Hause eine coole Story erzählen können? Dann ist das Wellenreiten genau das Richtige für Dich! Am besten Surfspot Europas, der Algarve, gibt es vom Anfänger bis zum Profi genau die richtige Welle. Hier fühlst du dich richtig lebendig!

Und keine Sorge: Du reitest nicht die 3 Meter hohen Wellen, die schon vom Strand aus gefährlich aussehen und donnern. Du fängst im Weißwasser an! Wie alle anderen, die diesen wunderbaren Sport für sich entdeckt haben ;)

Surfen ist mein persönlicher Schlüssel zu Flow! Es kostet Energie, fühlt sich aber nicht anstrengend an. Du nimmst die Zeit anders wahr. Du bist total fokussiert auf das was gerade passiert. Du bist voll in Deinem Körper und im Einklang mit der Natur. Und dabei ist die Herausforderung weder zu leicht noch zu schwer. Es passt einfach alles zusammen!

Und: Wer den Körper bewegt, kann auch den Geist besser bewegen!! Aus der Art und Weise wie du mit dieser neuen Herausforderung umgehst, kannst du sehr viel über dich lernen und in deinen Alltag übertragen!

Eine Frau mittleren Alters surft auf einer Hüfthohen Welle, lächelt und zeigt das "Hang-Ten"-Zeichen

Drei Personen lesen und schreiben an einem groben Holztisch im Freien.

Reflektieren

In diesem exklusiven Coaching bekommst Du die Möglichkeit dich zu sammeln, deine Themen zu sortieren und dich neu auszurichten.

Du bestimmst den thematischen Inhalt. Ich gebe dir die passende Struktur. Ganz individuell, lösungs- und prozessorientiert.

Das Coaching findet am Strand statt. Der weiche Sand ist unsere Flipchart. Wir haben auf jeden Fall einen Blick auf das glitzernde, beruhigende Meer!

Wir nutzen das Meer, die Wellen und das Surfen als Metapher für deine Themen. Du wirst sehen, wie viele Gemeinsamkeiten sich finden.

Eckdaten

maximal 3 Teilnehmer*innen
Kennenlerntreffen über Zoom
Unterkunft und Verpflegung buchst Du bei Puresurfcamps
8 Tage und 7 Nächte
5 Tage (Gruppen-)coaching am Strand / am Pool / in der Lodge
Unterschiedliche Settings, Übungen und Methoden für intensiven Austausch mit großem Entwicklungspotential
Einzelcoaching-Sessions
Follow-up-Coaching, um Gelerntes nachhaltig umzusetzen

Menschen in ihren Zwanzigern verbingen Zeit im Sonnenuntergang am Strand. Sie lächeln und freuen sich.

Die/Meine Heldenreise mit Sebastian an der Algarve war sehr wohltuend, aber auch herausfordernd und zwar für Geist und Körper. Aber das wollte ich ja auch so. Ich habe Zeit und Gelegenheit gehabt, auf "Pause zu drücken" und bestimmte Abschnitte meines Lebens zu überdenken und zwar sowohl Vergangenes als auch Gegenwärtiges und Zukünftiges. Sebastian hat mich dabei unaufdringlich und sehr professionell unterstützt und mir neue Blickwinkel eröffnet. Seine Art mit Menschen umzugehen ist offen, herzlich und ehrlich. Nie fühlte ich mich bei einer von ihm gewählten Methode unwohl. Sebastian hat mich sehr gut betreut und das fing schon bei der Reiseplanung an. Es ist so schön, sich um nichts kümmern zu müssen. Die unglaubliche Landschaft und das Meer haben mich sehr fasziniert und zu meinem Wohlbefinden beigetragen. Beim Surfen konnte ich mich so richtig austoben und meine Grenzen kennen lernen. Genossen habe ich auch, mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen und mit ihnen Zeit zu verbringen, z. B. beim Beobachten der Delfine im Ozean. Ich kann "Wellenreif" und die Heldenreise nur empfehlen👍👍👍.

Judith Nieters